ここまでのあらすじ
大晦日に水道管が凍結破裂した
大晦日なので年始休暇明けるまで助けを呼べない
家中のお水が使えない
こまった
●水道管破裂のため管理会社さんに送ったメールへの返信はなく
電話も何度かけてもつながらない
割と早い段階で連絡したんだけどなあ
というのは仕事始めの日を基準にした場合で、
フツーに休業期間に連絡した人もたくさんいて
そちらから対応されているのではあるまいか
●うぐー これは……
長丁場になりそう……
(連絡つながってもそこからも待たされそうだしなあ)
寒い中で運動すると「脂肪の燃焼効率が上がる」という研究結果
21℃と0℃での比較実験。0℃の寒い環境で高強度インターバルトレーニングを行った場合の脂肪燃焼率は、常温の358％だったそう。すごい数値。まだこれが包括的な結論ではないけど、こうした研究は初めてだそう。
●寒いとそれだけで消耗するという話は聞いたことあるし
昨今で実感もしているｗ
●細部忘れのグダグダ記憶だけど、
過去北極か南極で厳しい冬を越すことになった成人男性が
助けが来るまでに20キロ痩せたとかなんとか
●……細部……？？？
●ま、まあ、ともあれ、
ワガハイいま痩せやすい環境……！！
Fooooo!!!
※運動しない
●北極20kg痩せの元情報は見つけられなかったけど
寒さによる消耗の激しさが伝わってくる記事を見つけた
50日間同じ献立で5000kcal摂取、冒険後は体重が-10㎏に
毎日5000kcal摂取しても、歩いているだけでそれを上回る7000kcalほどを消費しています。
ご、ごせん…………！？
成人男性が一日に摂取するカロリーの目安、2000kcalくらいだよね？
3000でも多すぎだったはず
しかもそんだけ摂ってても消費カロリーの2/3くらいしかまかなえてないんか……！！
そんなに痩せるんか
すごっ
電氣でもそうだけど、エネルギー消費は発熱が一番燃料使うみたいなんだよね。
ちなみにエアコンは、電力を熱に変換して直接あたためているわけではなく、
氣体を圧縮すると温度が上がり、圧を下げると温度が下がる仕組みを利用しているから
他の暖房器具とはちょっと違うのだなあ。
――そんな過酷な北極での生活を乗り切るために、出発前にはどんな体調管理をされるんでしょうか。
なるべく脂肪を蓄えておく必要があります。
冒険を終えた直後は体重が10㎏ほど減ります。それを見越して事前に何㎏太ればいいか、逆算して調整しています。
●すさまじいなぁ……
体重は１日で２～３㎏なんて平気で戻りますし、１～２週間もあれば冒険前の状態にあっという間に回復します。
とも書いてあるけども。
ダイエット方法としては向いてなさそうｗ
灯油の請求書きた
一時間あたり
50～100円ってところかな……
思ったより高くなくてよかった
でも常用は厳しいかな……
数日に一回くらい動かして水道管を溶かしておくか
トイレ……
一昨日なんかエラーっぽい点滅がしてて
説明書見ても表記がなくて
怖くて電源抜いちゃったけど
昨日ニオイがひどくて
『電源入れといたら消臭してくれないかなぁ (´･ω･｀)』
ってダメ元で電源入れ直したら
今朝はニオイがほぼしない
便座ギリギリまで顔近づけないかぎり大丈夫だった
なにこの便座……！
普段からそんなに消臭してくれてたんや……！
っょぃ……！
エラーも出なくなってた
寒すぎエラーだったのかな…………
今日はちょっと暖かくて氷も溶けたから
改めて各所をチェック
ちなみにやっぱり破裂箇所から水が垂れてるし
水抜きのネジからも水が垂れてるよおぉ
たまに音が聞こえるんだよおぉ (;ω;)
台所の水道…………
水抜き(空氣入れ)用に上向きの水道がついてるんだけど
怖いから開けとくか……
間違って開けっ放しで給水しちゃうと
バッチリ水ﾌﾞｯｼｬｰｰｰｰｰ出てくるので
床ﾋﾞｯｼｬｰｰｰｰｰなるので
怖くて閉めっぱなし方針取ってたんだけど
今は閉めとく方がこわい…………
開けて空氣入れしたら早速ネジから水垂れた。
ひいいいぃぃぃん (;ω;)
トイレの便座も確認。
押し込んで戻らなくなったボタンは直ったぞ…………
よかったぞ…………
バキャッって音のした栓は
ちょっとプラスチック削れてた
退去時に謝り倒して弁償させてもらおう……
この部品だけなら300円とかで済むと思う……
製品も比較的新しそうだから、廃盤ってこともないだろうし
万一そうだとしても、使えなくなったわけじゃないからきっと大丈夫
便座に給水するホースは
水が溜まりにくい角度にしたかったんだけど
無理そうだ ぐぬぬ
まぁおそらく全部凍ったと思うんだけど
持ちこたえてくれたから、
大丈夫だと思……いたい
ダメージが蓄積して次回は壊れたとかなったら
謝り倒して(略)
問題先送りスタイル…………
そのとき本当に、弁償できるお金があるんだろうかって点も心配しかない…………
ふつーの家屋だったらまだともかく、
このおうち大家さんがめっちゃ店子さん想いで
設備めちゃくちゃエェんよ…………
そういう人に仇で返すマネしたくないんよ…………
既に新品と思わしき水道管破裂させてるけど
ひんひん (;ω;)
余談だけど、今日も離れのトイレ()に行ってきた
「一週間出ない人へ！」の広告をまた眺めながら
『すまんな……めっちゃ快調で……連日で……』
とおもった
