引き続きめちゃくちゃ喋ってる　後編

薬の影響観察記録(？)。
服薬時刻は午前７時。

 

朝～午前中

[07:13] 心地悪い目覚め

●ぐええ
おはやう
薬の副作用でほっとんど眠れなかった
今日は無理しない……

[08:18] 不注意ミス結局やってるｗ

●ばっちり間違えたｗ
問題ちゃんと読めてなかった……

パパッと見て理解したつもりになって思い込みで物事進めちゃう癖あるんだけど、
克服したいなあ
ADHDのせいもあるんだろうから難航はするだろうけど

しゃらくせぇガッシャーンしちゃう
見直しも苦手なんだよね
見直すことより先に進むことを選んじゃう……

●それは悪いばかりじゃなくて、
思考の早さに貢献してもいると思う、
基本姿勢はそのままでもいいと思う、
けど、

それ以外の姿勢も選択できるようになりたい
メインのやり方が不適切な場面では
最適な手札を選べるようになりたい

やり方が不適切なとき氣づけるようになりたい
意識的に切り替えられるようになりたい
得意にまではならなくていいから
ほんの一時できるだけでだいぶ違うから

●とはいえこの問いについては、
「出題文に問題があるのでは？」と言われてるし、練習台として使うのは不適切だったかもしれんね

しかし逆に、現実の問題(文)は
学問の世界みたいに分かりやすく整備されてなんざいないんだから、むしろ適切と言える可能性もあるな……

●役に立つかもと思ったので
加筆修正して記事にしてみました ●

 

[08:53] やる氣が湧いている

●今日も調子に乗るけどさ

知能あることが分かった以上、ちゃんと育てたいんだ……

知能指数だけではそこまでの希少性はないとしても、
伝達や説明の能力とか、
思考や性格とか経歴とかいろいろを総合したら
わたしの持つ知能は見つけやすいものではないって言えると思うし、
だから最大限使えるように整えるということをしたい

●才能(能力)は既得権益であると同時に
守り育て活用し、社会に還元する責任を負うものだと思ってるから
他の人にこの考え方を押し付けるつもりはないけど……
自然に湧く思いであって、強要されるものじゃないから

それに、自然に持てた動機じゃないと育たないし
育てるスタートラインにすら立てない状態が大多数だし
今やる氣を出しているわたしだって、数年前はそれどころではなかった

●大学に行くかどうかは迷うな……(高卒)(夜学)
今はどの道お金も体力もないから行かないけど

体験じゃなくて知識を得たいのだから、本でいい、行けるなら見学もアリ
そういう考え方でも良いのではないか
学部や学校という枠に制限されなくて済むし

大卒という資格を欲しいなら入学卒業するしかないけど

●大学以前に、小中学校の勉強も全体的にサラッとやり直したいんだよな……
特に社会科　せめて社会科

苦手科目だったから埋めたいというのもあるし、
社会情勢への興味を育てる足がかりにしたいというのもある
今まっっっっったく興味ねぇ

それはそれでいいんだけど、手札と同じく最低限を抑えたい

●でもそうやって知的能力を整備したところで、何に使うんだよ……

自分の心の赴くままに考え事する、発信するのはもちろんだし
学ぶことそのものが楽しいというのももちろんだけど

大して役に立たねえだろ
ましてや金になんねえだろ

●お金になるという成果を出さないと認められない世の中で、
お金にならないことを続けるのはさ……

……今の暮らし、いつまで続けられるんだろう……
打ち切りが訪れたら、今度こそ野垂れ死にだと思ってるんだけど

●お金……収入……
わたしにできる
安定収入を得られる生き方ってなんだよ

個人の目線では、エンジニアへの復帰を目指すか
単純で簡単な労働に従事するかって思考になってしまう
(自分で能力をお金に変換する力はない)

だけどどちらも破滅の道なんだよ
前者だと負荷を集めて潰れるし
後者だと環境が合わなくて自滅する

今までとは違うかな……
割り切れれば持つかな

●でもなんかさ……
個人の不安を元に考えると他の答えは出ないんだけど
それを超えた目線で見たら「そうじゃねえだろ」って氣持ちになるんだ……

だれか……だれかワガハイの脳みそを使ってくれんか……
余っとるんじゃ…………思考が…………！

既存の枠組みに当てはめる押し込めるって使い方じゃなくて……
フルタイムの労働に押し込んで一箇所だけに縛って少ない人達だけが「わー便利だね」って享受する使い方じゃなくて、

もっと、広く、薄く……いや濃いか？
この頭脳をアッチで使ってコッチで使って、
いろんな人のために少しずつなれるような、

ワガハイの脳みそを最適に活用する道、
だれか教えてくれ……

●誰も教えてくれないやつ……
場所も方法も、自分で探すしかないやつ

いや世界のどこかにはヒントくれる人や
今進むといい道へ繋げてくれる人もいるハズなんだけど

その人と情報と繋がる力もねえ
／(^o^)＼ﾑﾉｳｼﾞｬｹｪ

[09:26] スタートラインだ慌てるな

●お腹すいてきたな……
炊きたてのごはんいっぱい食べたいな
炊飯器もコンロもねえだ

食生活周りも整備しなくちゃ……

●食だけじゃなくて、
生活周り全般整備しなくちゃ……

ここ数年で壊して無くして先送りしてきた
そんなツケがいっぱいある

●負債が多すぎて途方にくれるけど、
多すぎるから一度に全部取り戻せなくても仕方ない、って
思っていいよね
1つずつ取り戻していこう

●てか、取り返していき始められる日が本当に来るとは思ってなかった

表向きだけ見ればド底辺のままだけど
その実すごく向上してるんだ、って
そう思ってもいいのかな

●思っていいなら、
今は奇跡の真っ只中やな……

いやそう考えるなら
ずっと奇跡の流れの中にいるけどさ……

[10:00] 体のバランス あっちを立てればこっちが……

●うーん
栄養摂らないとなんだけど
昨日摂りすぎた感あるな
口内炎のできかけと
舌のむくみがある
若干の胃もたれもあって

「エネルギーの高い (消化が大変な) もの摂らないで」って
体が訴えかけてきてる
こまりましたね

●ドーパミンが出るってことは
交感神経優位になるってことで
消化能力も落ちるんだろうし
排泄機能も弱まるんだろうよな

●「ドーパミンが出る」というか
「ドーパミンの流れが途中で止められてるのを流す」だから

脳は元々服用後の状態を作れるくらいのポテンシャルを持ってたってことだよなあ

……ん？
あれ？？

いや、分泌の方も促してるのか……？

●あとで確認してみよう
資料読めるかな
分からなかったら繰り返し読もう……
しゃらくせぇガッシャーンしない訓練……

●そういえば
勉強するなら
論文も読めるようになった方がええんやろか……

一般向けパンフレットは分かりやすくまとめてあって
欲しい知識はそれで十分だけど
知的能力(と忍耐)を本氣で育てたいならさ……

論文に手を出すなら法律文書も慣れたいな……

英語は……？
英語…………
ｳｯ

●どこを目指しているんだろうかわたしは

●そして大口すぎる
その「がんばればできる氣がする！」は
幻想ではありませぬか

（しかし英語は自信ない）

（なぜか英語だけはできるようになる氣が一切しない）

（ほかのことならできるとは言っていない）

（THE・保身）

[10:00] 研究とその犠牲に尊敬と感謝を

●しかし薬すごいよなあ
よくそんな成分や神経の働きを見つけて
実用化まで持っていけるよなあ……

脳の中なんて見えないやん
どうやって実験観測するねん……

……あ、動物実験かな……

●動物実験は望ましくないものだと思っているけど
結局その犠牲に助けられてしまうんだなあ……

●……肉食もそうだけど、わたしは犠牲になった動物たちへ感謝なんか捧げねえぞ

なぜなら娯楽や趣味嗜好で
彼等の命を奪う立場にいるからだ

●感謝がないわけじゃないけど、彼らに伝える言葉は

『わたしは自身の娯楽や利益のために
あなたがたを苦しめ命を踏み台にしています、
それがシステム化されている現状に無頓着です、
止める氣もありません』

が先であって、

『ごめんね、ありがとうね』
じゃない

[10:28] 欲張りたくなるけど自重

●カビた布(おふとん)のお手入れが何氣に途方もなくて
途方に暮れてる

●クッやっぱり別日に対応するべきか……！

早く対応したいのはやまやまなのじゃが
たぶんお布団移動した時点で力尽きる

ムリはいくない

よくばりいくない

●ていうか力技だめなんすか
洗濯機に放りこんで全自動じゃダメなんすか
傷んでもエェ布やし
（というか既にボロボロ）

●強行したい氣持ちと
それして服にカビ菌移ったら泣くに泣けへんという氣持ちで

葛藤中

●まあ……
我が家
おふとんと
水場以外
湿氣ないっぽいから
だいじぶかな……

カーペット敷いてたら結露したらしく
台所の床に薄くカビ生えてたけど、
マット撤去したら
その後は濃くなったり広がったりしてないもんな

●ていうかだいどこの床も拭きたいよね
カビキラーで

ううううう
ぐぬぬぬぬ

●おちつけ……おちつけ

ハイ収縮
ホイ剪定

思いつくままに広げない
縮める　節約する！

●広げるだの
収縮剪定だの考えてると
木星と土星を連想するよね
占星術師だから

木星には太陽と月がアスペクトしている
土星には太陽がアスペクトしている
(ぜんぶハード)

●木星には助けられる、土星には苦しめられるというのが通説だけど

こうして自分の思考を観察していると、
木星の拡充もだいぶ手に負えねえヤツだし
土星の理性自制抑制にずいぶん助けられているんだなあと自覚する

●もちろん通説どおり、
木星に良い影響たくさんもらってるし
土星の影響にもずいぶん苦しんだ

でも

わたしは、口うるさい助言者になりたかったわけではない。
きみを手伝える、よき友人で在りたいのだよ。

 

お昼～午後

[12:07] 健全にSNS廃人(自称)

●今日も午前中が
ツイ廃グラ廃でｵﾜﾀ
これ制限しないとアカンな…！

いや文筆業()のネタ作りだから励んでいただいて大いに結構なのじゃが
他のことに時間と労力を割けなくなるのはいくない

他のことに労力割いてる途中でも
いろいろ思い浮かんで呟いちゃうから
あえて時間取らなくてもええんかな…

---

 

●「グラ廃」とは
「Gravity廃人」のことです

　まだ始めて数日なのに
すっかり廃人です

●ついったーにRT向きな固定ツイートつくって欲しいのと
アイコンのバラエティほしい
要望出したろ　えへえへ

[12:13] 腹時計と腹じゃない時計

●おなかがしゅいたよ

おじいちゃんさっき食べたでしょ

●さっきがいつだか確認してみよう
1時間前だったり5時間前だったり
感覚が安定しないｗ

　3時間前でした
さっき……かな……？

●ADHDと、あとおそらくは高知能も時間の感覚が薄くなりやすい

自分がそのカテゴリに当てはまるので
『ほんとうだー！やっぱりだー！！』とことあるごとに確認している今日このごろだけど

実はわたしの特技の一つにアラーム機能がある
時間感覚ないのに、指定した時間に
目が覚めたりふっと氣づいたりする

●とはいえ心身の調子や集中状態に左右されるような
頼りない通知だから、特技と呼べるかは謎なんだけどｗ

あんまり厳密じゃない、
『あっ 夕礼の時間ですね』みたいな時間通知には大いに役立ってた

しかしこの特技(？)、不思議なことに
時計の動き、現実時間を意識しだした頃から使えなくなった

●いやまあ元々意識的にはほとんど使いこなせてなかったんだけどｗ

最近ちょっと復活してきてるっぽくて、
『そういやこんな特技(？)あったな』って思い出した

また使えるようになったら嬉しいなー
意識的に使いこなせるようになったら面白いな

●使いこなすためには仕組みを知らなアカンなあ
うーん
使用時の感覚は
時間忘れる→ 時間が来たら氣付く (間は真空時間、集中ゾーン) って感じだった

時計チラチラしてると通知来ない

時計を見ているから自動通知が必要なくなるのか、
それとも発動条件の一つがゾーンに入って時間を忘れることなのか……

●うーんん
昔は時間あんま氣にしてなかったけど
今は人と約束した時間に合わせて動くときは
怖くて時計ストーキングしちゃう、ゾーンにも乗れないから
もう使いこなすの無理かもｗ

●人と合わせる必要ないなら
時間に縛られた予定組みや身支度をすることもないしな……

……いや、今後ある程度区切って作業していくのもアリか……
休憩時間とか

●ていうかそろそろ疲れてきた氣がするから
休憩にしようかな

……あれ
午前中一切ゲーム触ってないのも
『疲れてきたっぽいここで休息を入れるといい』が分かるのも
快挙なのでは……！？
(いままでできなかったはず！！)

[13:30] 空腹耐性が上がっている

●おなかしゅいた
けど今はまだご飯いいや……
ご飯モードに入りたくない

空腹に弱いのに
なんか割とラクに我慢できちゃってるのは
交感神経優位になってるからなんだろうな

●「お腹が空いたらランニングすればごまかせる！」
ていうのもそういうことなんだろう

何となくの感覚では分かってたけど、
『そうか交感神経を呼び覚ませってことかー』
って理屈でも分かってスッキリした

原理が分かればランニング以外での代用もできるね

●いやまあ、考えるほどでもなく
そらそうだろって話なんだけどさｗ

分かってることを
意識の上で改めて理解して
言語化の領域へ引っ張り出してくるの
すき

[13:30] 頭痛って自律神経異常で来るんだ

※脳の損傷がない場合の話ね↑

●書きながらなんか別のこと思いついたんだけど
書いてるうちに忘れたったｗ

●思い出したあぁ

薬の処方前、副作用を説明されてる段階では
実際どうなるか分からないからいろいろ不安も湧いたけど

実際に体験して感覚を観察する中で
原理を踏まえられると、
加減の調節ができるから安心できていいね

●副作用の食欲減退も
『なんも食べたくなくなるの？ﾋｲｨ』って無闇やたらに怯えてたけど

『なんだ交感神経優位によって食欲の優先度が落ちるだけか』
『お腹空くのは普通に来るからそれに従えばいいな』
『消耗は増えてそうだから、その分は配慮しなくちゃな』

って冷静に見極められるから
たのしい

●まあ、素人だからホントに原理掴んでるのかは微妙なんだけどさｗｗ

エェねん大事なのは不安を払拭することなんよ
『これでいいのかな　これで合ってるのかな』って
分からない正解に振り回され続けて消耗しないことなのよ

間違ってても
お医者さんの言いつけ守ってれば
死にゃしないので
いいのだｗ

※ただし間違った情報を無責任に他人へ広める行為は悪寄りだと思っていて
事実をロクに確認しないまま発信するのは黒寄りのグレーだという自認ですｗ
(でもやる)

●頭痛はなんで来るんだろう？

血流量の変化による偏頭痛症状を疑ってたけど
『頭痛全然来ないや』と思ってたら今来てるので

もしかして空腹の放置 ≒ 血糖値の不足 で起こるのかな……？

うーんでもそれは空腹によって起こるものやん
ドーパミン関係ある？？？

●直接は関係ないけど
ドーパミンが交感神経優位を招いて
カロリー消費が増えて血管内の糖が使われる
＆空腹が放置されがち
って感じの
間接的な影響は考えられたりするのかな？

●などなど想像しつつ、

そもそも血管内の糖がどういう動きと使われ方をするのかちゃんと把握してないや
てか、「血管内の糖」という認識で合ってるのかも分かっとらんやｗｗｗ

そして、血糖値が下がると頭痛するん……？
ってことも分かってなかったｗ

考えるための知識
全然足りてないやｗ

　●頭痛について簡単に調べてみたメモ●

自律神経の不調による頭痛
└ バランス悪化によって頭痛につながる神経を刺激することで起こる
　交感神経 → 緊張 → 凝り → 大後頭神経を刺激 → 緊張性頭痛
副交感神経 → 弛緩 → 血管拡張 → 三叉神経に当たる → 片頭痛
　└ 三叉神経の炎症という可能性もあり
　　 実はちゃんと原因解明されていないらしい

血糖値による頭痛→ ある
低血糖→ 緊張性頭痛　　　　  ←┐
高血糖┬→ 血糖値が急激に低下  ┘
　　　└→ 血行不良 → 緊張性頭痛

寝不足による頭痛→ ある
→ 緊張性頭痛

生命の危機に陥ると
交感神経が呼び覚まされて
その働きが過剰になると
緊張性頭痛が起こる　ってことなのかな

だとしたら、低血糖と寝不足以外でも起こりうるな
他の引き金は何があるだろう
ストレスくらいしかすぐには思い浮かばない

[14:34] 立ち上がろう いままでのわたしとは違うぜ!!

●今日は寝不足状態だし
おとなしくゴロゴロしてるのもアリかなあと思ったけど

寝っ転がりっ放しの習慣に変化を加えなきゃ
いつまで経っても立ち上がれる日が来ないから
ちょっと立ち作業もするかあ

●ああー素直にこう思えるの嬉しいな

思うように動ける状態はまだ先でも、
とりあえず自分の意思で起き上がるか否か選択できるのは
選択権があるのは
ありがたいなあ……！

●なんかそもそも
今日やりたい立ち作業
朝にまとめてたような氣がするんやけど

1個もこなした記憶ないんやけどｗｗｗ

しょうがない
朝の記憶まで1週間ほどの距離がある
そんな昔のこともう忘れたよ！
(ﾟ∀ﾟ)ﾅﾊﾊﾊﾊ

●「朝令暮改」という言葉があり
それに苦しめられる雇われ人を何人も見てきたけど

雇われ人と雇う側の人は
時間の流れも
見ている領域も
最善とするものも違うから
どうしても摩擦が生じちゃうんだよなあ

●雇われ側には苦しまないでほしいし
雇う側にはスムーズに回せる組織を得てほしいけど

この摩擦をさ……
生じさせない、
せめて緩和する方法ないんだろうか…………
どちらかが負担を負って回すしかないのってヤじゃん

●いやさホントは分かってるんじゃ

雇われ人が
雇われなくても働いていける力をつけることが
1番の平和的解決法なんだよ

組織を辞めるって話じゃなくて、
雇う側に思考発想が近づくことで
摩擦が減るんだよ

でもほぼ実現不可能なんだよね
だってその領域に進めないから雇われの生き方をしてるんだもの
むーーーーん

[14:46] やる氣はあるんです

●さて
ふとんの中から出発だーーー

もう少ししたら

(ダメな予感しかないやつ)

●目的は立ち作業を遂行することじゃなくて
体を起こしてすこし動かすことだから
疲れたらすぐ帰ってきてもいいよ！

●疲れの検知できるかなあ

なんか　こう
感覚が鋭くなってる部分と
鈍ってる部分とある氣がして

さっき休憩のタイミングは察せたけど
眠氣の自覚に関してはむしろ鈍ってる

夕方～夜

[18:31] お片付けしました寝不足つらい

●ﾆｬｯﾊｰｰｰｰｰ

台所いっぱい片付けしたよ！

えらい

●まだまだ残ってるし
拭いたりとかもしてないんだけど
限界を感じ取っておふとんに帰ってきた

寝不足がヤバげな氣がする
相変わらず自覚症状は薄いんだけど
吐き氣とめまいはするけど
コレ眠くないけど眠氣なんじゃないだろうか

●やっぱりカフェインとはちょっと違う感覚
こうなるんだァ……！✨
すっげ氣持ちわっる……！✨ くるし……！！✨
キラキラしちゃう……！！！✨

（実験厨）

●今日も寝付けなかったら
明日の昼間にリラックスティー試してみようかと思ってたんだけど
今日のうちにやったほうがいいかしら
効くかもしれないなら
睡眠時間稼がないとやばい予感

●リラックスティー飲むと必ず偏頭痛が起こるんだけど
体質に合わないせいなのか
リラックス過剰で偏頭痛になっているのか
確認したくてな……

交感神経がアゲアゲなときにぶつけたら
どうなるねん　的な

薬に薬をぶつけるような真似はしたくないんだけど
まあ……
言うてお茶だし
死にはしないじゃろ

●成分摂取以外の寝かしつけ方法も
真面目に確保したいなーーー

ひろゆき氏おすすめの
連想式睡眠法が良さそうなんだけど
単語が全然出てこなくて絞り出すストレスがやばいので
もっと穏やかにできる方法を確立したいｗ

 

[18:44] ラクしたかった (しとるけど)

●お薬は全身を動きやすくはしてくれるけど
『単に活動しやすくなるだけで自分は自分のまま』という感じなので

こっから先は自力で努力するしかないｗｗｗ
ちきしょうｗｗｗ

魔法のお薬ゴクゴク飲んで
すべてラクラクかーいけつ☆

したかった

●怠けているわけではないのに動けなかったのか
単なる怠け者だったのか Final Answer

→ 怠けてたわけじゃないんだけど
　 それはそれとして怠け者ではあった

●体の活動だけじゃなくて思考もよく回るようになるのは
昨日今日のツイッタがアタマおかしいことからも確か……

いや内容はおかしくないんだけど
量がね

いや内容もおかしいんだけどさｗｗｗ
それは薬の影響じゃなくて元々の素質であってねｗｗｗ

●しかしやはし
繰り返しになるのだが

脳みそ直結だばだば流す方はラクにできるけど

それを整形したり調整したり
制御の必要な行動を出力するほうは苦手なままだ……

今まで通りやな……
活動量だけ増えた感じ

●他の影響もないわけじゃないけども
ウツ思考に囚われにくくなってるし (助かる)

（薬の作用というより、勢いづいていることと
知能と発達障碍についてをハッキリできて
氣持ちがいろいろ吹っ切れたことによる影響かもしれないけど）

●さて　今日のブログ記事つくろ
昨日の発言98件だよｗｗｗ
まとめるのめんどくしあｗｗｗｗｗ

[19:29] きっと薬が切れたんや (言い訳)

●ブログ更新するんじゃなかったの

めめめめめ
めんどぅ…………

いまやります😭

[19:34] 数値から見る 発言量がアタマおかC

●昨日の発言量が多すぎて
記事の自動生成機が
記事を自動生成してくれないんやがｗｗｗｗｗ

●TwitterのAPI
データ返ってくる量
アホほど多すぎるんじゃ…………

ワガハイのローカルサーバ
処理能力足りなくて
ヒィヒィじゃ

●本番サーバで生成して
事なきを得た
本番サーバはっょぃ

---

 

●あれ…………
昨日のツイート数
98だと思ってたけど

ひゃくにじゅう……きゅう…………？

●しかもそのほとんどがRTじゃないという

完全にヤベぇひとですね
(そうです)

●よく考えたらGravityでもつぶやいてるじゃん…………
あたまおかC…………

●ていうか今日も
現時点で120くらいあるのか

昨日より減速したと思ってたんだけど…………
そうでも…………ないのか…………

●コレは言わずに
しれりと終わらせようと思ってたけど
出力しないと脳内への呼びかけが止まらないから
書くと

「ヒマなの？？」

●ナツキっつぁんの引け目を突くのはやめるんだ！！

そうです！！！

---

 

●自動生成したコードにバグが混じってて

事なくなかった

[23:24] 寝不足つらいのに眠れないつらい

●あたまいたい……
これは……
ねぶそく……

あかん
これはいくないやつう

しかしねむれない……！

よおしリラックス茶ためすか！

---

 

●お茶を入れるべく起き上がったら
夜空が真っ暗な星見日和色をしていて
ワー！！
ってなりながら窓開けたら
風が吹き込んできて

ガラガラ

ピシャ

 

●氣がついたら頭痛は収まってた
お茶のおかげなのか違う原因なのかは分からない

まだまだ眠れそうにはないけど
なんだか少し休まった氣がした