自分を使うのが上手くなりたい

5月14日

はあっ はあっ

やることリストと
欲しいものリスト
書いても書いても全然頭まとまらなくて
脳も時間も浪費してたのを

やーーーっと!
具体的タスクとして
リストに落とし込んだぞぉ〜~~!

ちかれた

 

でもどうせ3日後にはまた訳わかんなくなっとるんやろイジイジ

どうせ思考

 

とりあえず
明日のタスク予定作れたのはよかった
やることも迷いようがないし、
きっと楽しく対応していけるぞ!

 

5月17日 (3日後)

今日は調子がいいようだ

いいようなのでストック記事(Twitterまとめてるだけだけど)を
もりもり作っている

 


 

『動けるときに動かなきゃ💦』という焦りがあって
ついつい作業しすぎてしまった……
腕が痛い

う、う、うーーーんでも
ダメなときホントダメだから
動けるときはがんばっておくべきなのでは……?

えっでも疲れたら休むべき……?

うっ うっ うううーーーん
どうしたら

 


 

作業ハンパだからもうちょっと進めてから休もう

休憩するとそのまま再開できなくなる可能性があって
そうしたらハンパなままになっちゃうし、

いざ動けるようになっても
何をどう進めてたのか思い出せなくて
手を付けられなくなることがある……のだ…………
(それが怖くて休憩取れないというのもある)

 

1記事ずつ完了しながら作っていければいいんだけど……

1記事から派生して4記事を整理しながら同時作成
とかになったりするから

もぉ……

もぉ…………orz

 


 

今日はめっちゃ作業したー!

と思ったのに成果はブログ記事4本で
もう夕方で
本筋の作業はなんも進んでなくて
あれ…………

 

落ち込みもあるけど
めげないあわてない
遅いけど確実に進んでいる
分かりづらいけど進んではいる…………
よね…………

うん、進んではいるよ
そこは否定しなくて大丈夫だよ

ただ、この進みでいいかどうかは別だけど

 

めげないで取り組む

 


 

はー……

タスクリストに完了チェックを付ける瞬間って
快感…………

 

5月18日 (1日後)

脳みそは相変わらずギチギチに行き詰まってるけど

ギチギチに行き詰まりながらも突破していけるようになってきた感あって
うれしや

この調子で一個ずつ壁ブチ破っていきたいぞ

 

5月25日 (7日後)

ブログの記事つくり…………

たのしい…………

 

『文章を書こう』と思ってキーボードに向かっても
なにも作れないけど

Twitterにポイポイ投げるのは超絶楽ちんだし
それをまとめるのも
楽しい
超楽しい

ほとんど個人の日記だけど
たまにはいい感じにまとまった話もできる

 

『Twitterまとめ作りは安定したから
 一旦優先度下げよう、別の作業を優先しよう』
ってやったら
リズムが総崩れして
何も進まず現実逃避になっちゃったから

ペースづくりというかモチベ上げというか、
楽しい作業は省いたらイカンのでは…………

 

自分の得意なこと、ラクにできる領域をもっと把握したいし
自分の適切な使い方をもっと突き詰めたいし
苦手・難しい・分からない ことに相対しないといけない場面もそれはそれでこなしたいし

それで最適な出力をしまくれれば楽しいし
ついでに人様のお役に立てちゃったりしたら嬉しい

がんばる
がんばれることは

 

5月26日 (1日後)

完璧主義者につき、
なにかやりたい事が出ると
事前準備整えて
ガッチリ取り組みたくなってしまう……

だからかなあ新しいこととか把握できないこと苦手なの

 

物事始めてみると絶対知らない領域が出てくるやん
で、理解できず進め方が見通しつけられずの間はイライラする

理解できたらできたで
『じゃあこういうふうにやりたい!』が思い浮かぶんだけど
事前に想定してない手間って必ずかかってくるから
実行が遅れたり関連作業まとめて先送りになったりする

 

ぐぬぬ

 

0か100かなら……100を選びたく……なっちゃう……

(けど100へたどり着くまでにいろいろな枝葉に出会うので
100へたどり着いてみたところ120必要なのが見えたり
300も1000も道のりが追加になってたりする)

 

なお100を諦めるとぜんぶ面倒になるので
1で実行する

うっ……

うっっっっ

うう~~~~~っっっっっ

 

いやうんそれでも
0よりは……
0よりは……1がいいと……思うよ……

マイナス積み重ねていくやつはあかんけど…………
1なら…………

 

「巧緻より拙速」という言葉があるくらいなんだから
もっと短絡的……というと言葉の印象良くないけど
でも短絡的
短絡的にサクサク動くということも
できるようになりたいよおぉおぉ

 

いいバランスは0でも100でもなく
50~70くらいなんだろうな……

 

そんなワケで
新要素に出会ってメゲてるので
ちょっとふて寝してくる

というかなんかアタマ痛い

 


 

頭痛が収まらない
眼精疲労でしょうな……うぅ
いたい

 


 

頭痛だいぶ落ち着いてきたかな

でも動くと痛い

ぐぬぬぬぬ

 

ぐえええ
なんか気持ち悪くなってきた
うえええぇぇぇぇ

つらぴ

 

低気圧かなあ

 

思ったんだけどさ……
これさ……

フツーに体調不良と呼べるんじゃね…………?

あれ…………

 

精神的に元氣なら
体調不良だと認識できないとこある

どこから先を体調不良と呼んでいいのか
わからんくて……

 

動くのがツラいのは普段からなので
それでも動かなアカンってときは氣合い入れるやん

氣合い入れると動けるから
(ツラいけど)
頭痛くてもどこまでもだるくても
『でも……動けるし……』ってなって

やがて動いてるうちに集中力が発揮されてきて
体調の悪さを忘れて
体調不良という概念が頭から消えてしまう

 

「忘れられる体調不良なら大丈夫だよ」は当てはまらないです
……と……
おもう…………

集中が切れた瞬間にしわ寄せが来て余計動けなくなるので……
たぶん…………
たぶん当てはまらない……
……と……
おもう
おもいたい

しんどいんじゃ……

 

「動くのツラいなら体調不良」っていう基準だと
逆に
体調のいい日というのが
消失しちゃうし……

最近はのんびり暮らしてるから
調子いい日も多いけど……

あれっ待って
調子がいいのは精神であって
肉体の方はやっぱ
そうでもなくないか?????

 

体調の善し悪しってなんなの……

やすむべきときと……

動くべきとき……

どうやって見極めたら…………

いいの………………

 

そうか筋肉をつければすべて解決だ!

(頭の中だけ筋肉)

 

イテテイテテいてぇいてぇ
頭痛もぶり返してきた痛いー!!

ついったに張り付いてるせいな氣はしなくもない(でもやめない

 

ガチの脳筋健康マンに接してみたとき
「この人、すげえ他人へ情け容赦ないな (優しい人なのに)」という感想を抱いたので

強い一辺倒ってのは、本人はラクでいいけど
思いやりを育む上ではマイナスになるのかな、とも思った

相手の弱さ至らなさに寄り添うことはどうしても、
自分にその体験がないとむずかしいから

(まれにいる思いやりの才能がすごいひとはこの限りではない)

 

わたしが各種苦しみを体験したことのない人だったら、
ほんとに情け容赦ない人物になってた自信がある
自信があるというか、
実績として子供〜若年期の頃はそんなかんじだったし

 

お腹もすいてきたよぉ……

 

満身創痍ィ……

 


 

もはや

進んでるんだか後退してるんだか

なんもわからん…………

 

続編 (4日後)

自分を使うのが上手くなりたい ~ タスク実行編
前編 「焦らない」「1歩ずつ進む」という姿勢を……身につけたい…… なんかこうなんかやってみたとき最初は全然ダメで『うわあぁんどうしよう進められない』なって諦めてある程度ほっとくとあるときふと『もう一度挑戦してみよう』と思えてやってみると上...
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